戦わずして勝つ！出村アニキの Facebookファンメイクアカデミー

もし目の前のタスクに対して先延ばしのクセが頭をもたげてきたときは、一旦手を止めてください。オススメするのは、そのタスクだけを見ないことです

 

一度目を閉じて深く深呼吸してください。そして頭の中でイメージしてください。今いる場所から視点をグーーーっと引いて、どんどんどんどん引いて、雲の上まで目線を引いてください。自分の存在が見えなくなるくらいまで視界を広げて、全体を見渡してみることです。何が見えてきますか？

　

例えばマニュアルを作らなければならない。作ることが目的ではなく、それが何のために必要で、誰のためのものなのか、目的に返ることです。決して誰かに言われたから作っている訳ではないはずです

 

ステップ２のルールは「目的に返る」

すべての事象、行動が目的のために遂行されなければ、何の意味もありません

「いつもギリギリになんないとやらないんです」と自分を責める人に聞きしました。「で、締切は守っているんですよね？」　そうしたらその人は「はい、それは最低限のことなので…」と答えました。締切に遅れてないから良いじゃないですか！！

　

ギリギリセーフを認めてあげてくださいね。締切前に集中力を高めてタスクに向き合うことができているのです！！

　

先延ばしクセを克服する自分ルール４、「優先順位を明確にする」

今すぐに取り掛かるべきタスクは優先順位が高い。締切がまだ先なタスクは（現状の）優先順位から下げる。このスケジュール管理をしているだけで、このタイプの人は意図的に取り掛かるタイミングを先に設定しているだけです