戦わずして勝つ！出村アニキの Facebookファンメイクアカデミー

飲食店に入って、自分が注文した食事が出てくると、まずはスマホでパシャリ！　写真映えするスポットに行っては、自撮りでパシャリ！

 

 

 

承認欲求と上手く付き合う方法

 

 

 

Facebook投稿の捉え方

SNSの発展に伴い、「いいね！」や動画の再生回数、フォロワーを獲得することが、一つの承認欲求のバロメーターになってきました

 

Facebookに投稿して「いいね！」が付かなかったり、コメントが入らないと、少し寂しい気持ちになりますよね

　

しかし考えてみてください。あなた自身がSNSの投稿に生活すべてを捧げられているでしょうか？本当の自分をオープンにさらけ出していますか？

　

私は今までそんな人に出会ったことがありません。かくいう私も、Facebookをビジネスのために行なっています。「いいね！」の数と売上は比例していません。SNSの投稿は、一つのパフォーマンスでしかありません

 

 

 

承認が得やすい投稿のスキル

最近はリアルなコミュニケーションが減ったからなのか「KY」という言葉を聞かなくなりました。「空気読まないよね」という反応ですね_www

私たち日本人には、“周りと合わせる”という慣習が根強くあります。「周りから見られて平気かな」「私だけ間違ったことしてないかな」という考えに陥りがちです。周りと違ったことをしていない、周りと一緒、という承認欲求が働くのです

　

これは何もマイナスな考えではありません。承認欲求が満たされることで、自分は間違っていないと安心でき、自信へとつながるのです

　

だからSNSでは、周りと同じように、キレイな風景のスポットや、映えする食べ物、可愛いペットとの投稿がズラリと並びます。そうしておけば、周りから確実に共感・承認が得られますからね

 

 

 

承認されるより、格段に自信が得られる方法

自信がない、自己肯定感が低い、そんな状態のときに承認欲求が生まれてきます。自分の中の失敗や欠点に目を向けず、他者に力を借りることで、自信を取り戻せると思ってしまうのです

　

想像してみてください、

親から「あなたは本当はできる子なのよ」と声をかけられたとき、本当に自信がついたでしょうか。それとも、失敗を重ねながら、自分で決めたことを自分の力でやり遂げたときと、どちらが自信になったでしょうか。どちらがその後の人生において、糧になるでしょうか

 

承認欲求を満たしたからといって、物事の本質的な解決には至りません。100％自分が源で捉え、できることを最善に行っていくこと。自信はそうして得られていくのです

 

 

 

自分の意見を相手に認めてもらう方法

組織やグループに属していれば、必ず意見の違いは生じてきます。このときに、承認欲求が強いと、相手との意見の違いや、周りが肯定してくれないことに不満を感じたり、イライラが募ってきます

 

そうならないために普段から、なぜ自分はそのように考えるのか、考え方を明確に伝えておくことが大切です。自分の意見をしっかりと発信することです

　

そして、それ以上に重要なことがあります。それは相手の意見を聞くことです。相手のいいところをしっかりと認めること。まずここが出来ていなければ、自分の意見だけを言う人の話を、相手は聞いてくれません

 

 

 

自分の成功体験を積み上げる

「できた！」「やり遂げた！」という達成体験を積み上げていくことで、人は自信を手にします。物事の大小、正解・不正解はありません

　

他人に承認されなくとも、「私はできる！」と自覚することが、100％自分が源で生きる道を選択することになります

 

そりゃ〜ね、人からも褒めてもらいたいですよね

しかし不思議なもので、できていないときはあんなに人の目を意識していたのに、自信が持ててくると、人の目が気にならなくなります。これが、最高に承認欲求と上手く付き合う方法です